Body Workout für Frauen

Montag, 18:00 bis 19:00 Uhr

mit Lisa-Marie Fuchs

Der Kurs beinhaltet Elemente aus Aerobic, Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht, Cardio- und Funktionstraining. Ziel ist es, Muskelkraft und Fettverbrennung zu steigern sowie die Körperkonturen zu formen.